こんにちは！

Shin整骨院では５月からinbody(インボディ）という体組織計を導入しています。

どこまで測定できるかといいますと

◎体重

◎体脂肪

◎腕、ウエストまわり、脚の筋肉量

◎基礎代謝

◎内臓脂肪レベル

◎BMI値（慎重と体重から見る肥満度）

◎骨量の目安

これらの数値が精密に測定できます。

・どれくらいの体重・体脂肪を減らせば適切か？

・上半身と下半身の筋肉バランスは？

・基礎代謝を上げるなら筋肉量を増やそう！

以上のようにダイエットを進めるにあたって明確な目標ができますので非常に便利です。

基礎代謝に関する記事の

また、体脂肪率・体脂肪量・内臓脂肪量が数値として正確に出てきますので、健康管理に力を入れていこうという方にも味方となる内容となっています。

どうしても市販の測定器では数値にばらつきが出てしまうので、１ヶ月〜２ヶ月くらいに１度のペースでinbodyで現状のチェックにお使いください。

モチベーションアップにもなりますよ！

当院ではinbodyをご希望の方もご予約をお願いしております。

測定結果・お身体の状態（痛い部分が無いか？）・食生活などをお聞きして、今後の具体的な改善ポイントもお伝えしますので１５分前後のお時間をみておいてください。

料金は１回３００円です。

藤沢市湘南台のShin整骨院ではお身体の治療だけでなくダイエット・健康管理もサポートさせていただきます！

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０４６６−９０−５９４９

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