こんにちは！

今回は「産後の骨盤は何もしなくても元に戻るのか？」について解説していきます。

結論からいいますと、産後に骨盤矯正をしなくても徐々に妊娠前の状態に戻ろうとします。

「じゃあ骨盤矯正しなくてもいいじゃん！」と思った方は少し待ってください！

産後の骨盤は放置しても徐々に戻ろうとはしますが、「ゆがんだ状態」で戻ったらどうでしょうか？

重要なのは「骨盤が正しい位置に戻れるか？」どうかです。

出産前から骨盤が緩むホルモンが分泌され、産後もしばらくこのホルモンが分泌されつづけます。

この「骨盤が緩い」あいだが骨盤を矯正しやすく、施術によって妊娠前の状態に戻しやすい状態です。

思い浮かべていだきたのですが、産後ママの生活はどうでしょうか？

家事や育児で常に忙しいはずです。そして、かなりの確率で「ゆがみやすい動き」が多いはずです。

例えば、お子様を抱っこするときに左右均等に腕を使っているでしょうか？ほとんどの方は片方の慣れた腕で抱っこを続けているはずです。

ただ、抱っこをしているだけではありませんよね？

抱っこしながらいろんな作業をしているはずです。

この状態で過ごしていると産後の骨盤はどうなるでしょうか。

答えは明白ですね？

そのまま骨盤が徐々に緩さが取れて固まってしまうと大変です。

骨盤が緩いうちは施術によって調整しやすのですが、固まった骨盤を短期間で引き締めるのは難しくなります。

そのため、産後の骨盤は何もしなくても引き締まりますが、場合によっては「ゆがんだ状態で引き締まる」ということを認識しておきましょう。

産後骨盤矯正の効果を出しやすい時期は限られています。

もし「開いた骨盤を引き締めたい」「妊娠する前のカラダに戻したい」と考えている方は、すぐに藤沢市湘南台のShin整骨院にご相談ください。

ご予約はお電話でお願いいたします。

０４６６−９０−５９４９

産後骨盤矯正の

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