こんにちは！
今回はなぜ、Shin整骨院では短期ダイエットのコースが無いのか？について書いていきます。
ずっと前からですがダイエットはいかに短期で大きな変化をだ出すか？
◯週間でマイナス〜㎏・マイナス〜㎝など、短期で痩せるダイエット方法がすごい！という風潮があります。
shin整骨院のダイエットは短期ではないし、◯◯で痩せる！といったワードもなく流行の間逆！
簡単にすぐ痩せる！というものを求めている方には当院のコンセプトは全く魅力が無いと思います。
しかし、これはサポート内容の質にこだわった結果なので、変える気は全くありません。
なぜ短期プランであったり、一回￥◯◯◯、という方針をとらないのか？
結論から言いますとほんの数回で基礎知識が身につくはずがないからです。
しっかりした物を提供するというコンセプトがあるので、3ヶ月コースのみ。
ここでいう基礎知識とは
・偏りのない栄養知識
→ある栄養素だけ極端にカットしたりせず、全体のバランスを考えられる知識
・身体に無理のない運動方法
→ハードで負荷が大きすぎる運動、フォームが間違っていたり適切な部位を鍛えられず効果が薄くなることを防ぐ知識
・健康を無視しない
→体重だけに気を取られて健康を害さない知識
ここが理解できると魅力的で「良さそう」なノウハウに惑わされなくなります。
中途半端にさわり部分だけで理解した気になるとクライアント様にもメリットがないし、サポートしても結果が出ないと双方にメリットがない危険性が高まるわけです。
自分自身、長い期間栄養について勉強もしてきましたし、アスリート時代に得た知識を自分で実践してきました。
多くの時間を費やして培ってきた経験があり、その中で基礎知識の大事さに行きついたんです。
突き詰めると結果的にバランスに行きます。
これはネットと参考書に書いてあることを覚えてそのまま指導していてはできません。
正直、聞き飽きてつまらない言葉だと思いますが、結局「基本」が1番大事。これが出来ていないから失敗する。
基本さえ理解し、実践すればこの先無駄な費用はかけずに済むし、健康を害するリスクも減るはず。
そして何よりこれが一番結果を出す近道です！
「次こそはダイエットを成功させたい！」「もリバウンドはしたくない・・・」
という方は藤沢市湘南台のShin整骨院にご相談ください。
本気の方を責任を持ってサポートいたします。