こんにちは！

今は最も乾燥する時期なのでお肌へのダメージもかなり蓄積されています。

「これから気温が徐々に上がってくるから大丈夫！」と思っている方は要注意！

紫外線も強くなってきますし、花粉のピークもすぐそこです。

実は春が間近の今からお肌のケアは万全にしておかなくてはなりません。

紫外線・花粉・ホコリ・排ガスなど美肌への敵はたくさんありますが、今回は紫外線をピックアップしてみます。

一括りに紫外線と言っていますが、紫外線は一種類ではありません。

紫外線の種類

UVA

一番量が多く、冬でもある程度数値が高いです。そのため真冬以外は紫外線対策をするのが理想です。

しかも雨や曇りでも弱くなることがないのが特徴です。

急激なダメージを与えることはありませんが、徐々にダメージが蓄積されていきます。

UVB

こちらは量自体は多くありませんが肌への作用が非常に強いです。

赤くなったりなどお肌に炎症を起こしてしまい、いわゆる日焼け状態になります。

曇りや雨になると減少します。

紫外線の弊害

なぜ、紫外線を多く浴びると良くないのか？

一番の理由としましては肌組織の奥深くまで入り込んでダメージを与えて、ハリや潤い成分であるコラーゲンやエラスチンなどの成分を壊してしまうことです。

このダメージによって弾力が無くなり乾燥を引き起こすので、シワやたるみの原因になってしまいます。

また、メラニン色素が酸化してお肌を黒くしてしまう作用があるためシミを作り出してしまうのです。

紫外線が強くなる時期

だいたい５月くらいから紫外線が強くなるというイメージをお持ちの方が多いと思います。

たしかにそうですが、実は３月くらいから急激に強くなってきます。

そのため、今から対策を取るのが理想です。

 乾燥などで肌にダメージがある状態で紫外線を浴びるのは非常にまずいですよね？

「暖かくなってからでいいや！」では遅すぎます！

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