こんにちは！
ようやく暖かい季節がやってきましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？
気温が高くなって過ごしやすい反面、この時期は「花粉」に悩まされる方が非常に多いです。
「花粉症」とひとことに言っても「鼻水」「鼻づまり」「目のかゆみ」「のどのかゆみ」などさまざまですが、今回は「鼻」の症状に効果的なツボをご紹介いたします！
美容鍼による施術でも可能ですが、ぜひ自宅でのメンテナンスとして試してみてください。
「迎香（げいこう）」を押して鼻づまりを解消！
今回の迎香（げいこう）というツボは、「小鼻のふくらみの横」にあるツボです。上のある写真の赤い部分がそれにあたります。
ツボの名前にもある通り、嗅覚異常で香りがわかりにくくなったときにも効果的です。
ツボを押すときは、人差し指で「少し鼻に向かって押し込む」ように、ゆっくりと圧をかけていきます。このとき５秒ほどゆっくりと圧をかけて、その後はまたゆっくりと５秒かけて離していきます。
これを何度か繰り返していき、ゆっくりと鼻で呼吸をしていくと、次第に鼻の通りが良くなってきますよ！
これは、鼻水・鼻づまりのどちらに対しても効果があります。ただ、若干ですが鼻づまりに対しての効果の方が感じやすい傾向にあります。
花粉症が悪化しやすい生活習慣とは？
実は、花粉症による鼻づまりは食事を含む生活習慣も影響しています。特に注意するものは「冷たい飲み物」と「お酒」です。
これらの飲み物を日常的に摂取している方は「ツボ押し」だけでなく、身体に負担の少ない食生活に改善していけるとさらに良いと思います！
今回は「花粉症に効果的なツボ」としてご紹介いたしましたが、普段から鼻炎に悩まされている方にもオススメできるツボです。もあし、鼻づまりに悩んでいましたら是非、試してみてください！
症状がかなりひどい状態であれば、ツボに対して美容鍼を打つことで鼻づまりを軽減させやすくなりますので、花粉症でお悩みの方はすぐにご相談ください！
このように美容鍼は「美肌」「小顔」を手に入れるためだけではなく、さまざまな効果をもたらしてくれます！
ご予約は下記をチェック！
◯0466-90-5949