こんにちは！

当院では人気のダイエットコースがあります。

短期でマイナス◯㎏！◯◯するだけ！といった内容のものではなく、どうしたらずっと「継続」できるのか？ということを追求していきます。

特定の食材や方法に頼らないために必要なものは”基礎知識”です。

ボクサー時代の減量方法を応用すれば一時的に体重を落とすことは難しくありません。

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しかし、これでは必ずリバウンドすると断言できます。

ただノウハウだけを提供するのではなく、一人一人違う生活リズムや食習慣を分析しなければ根本的な原因を解決することはできません。

サポート終了後はクライアント様自身で考えて調整しなくてはリバウンドしてしまうので、当院ではサポートする側だけが理解していてはダメだと考えています。

なぜ、この方法か？理解して納得しなければサポート終了後に生きてきません。

目の前の結果も大事ですが、一時的なものであれば失敗です。

藤沢市湘南台のShin整骨院ではクライアント様の生活リズムや食習慣を徹底して分析いたします。

その上で改善ポイントを見つけて、どうしたら継続して取り組めるかを考えていきます。

いくら身体に良い食材でも嫌いなものだったら続かないですよね？

すぐ痩せるエクササイズだと言われていても何で効果が出るのか理解していないと飽きてしまいませんか？

藤沢市湘南台のShin整骨院ではマニュアル通りの進めるのではなく、ノウハウをカスタマイズしてクライアント様専用のプランを一緒に作っていきます。

 「ダイエットはいつも失敗ばかり・・・」という方はすぐにご相談ください。

ボクサー時代の減量経験・栄養知識できっとクライアント様のお力になれるはずです。