「話題になっているダイエット方法を取り入れたけど、いつも続かない・・・」

「情報がたくさんあって何を信じたらいいかわからない・・・」

「もう失敗はしたくない・・・」

 

このように間違ったダイエット方法をしてしまった経験がある方は少なくないと思います。

その経験は非常に大きな財産となりますから無意味だったとは思わないでください。

なぜなら、間違った方法を経験した分、”正しい方法”との違いがわかるからです。

 

正直、ダイエットは「楽」を売りにしているような、話題になりやすい方法では成功しません。

食事の栄養と運動のバランスが大事ということは、みなさんご存知ではいるけれど、どうも面倒に感じてしまうようです。

ご自分であれこれ管理するのは大変そうというイメージで、つい簡単に成果が出るというものに飛びついてしまう、その気持ちもよくわかります。

 

かつては私もそうでした。

私はボクサー時代に無茶な減量を繰り返した経験があります。

その経験から、どうしたら効果的にダイエットができて、無理なくキープできるかを幾度もの挫折を繰り返しながら模索し、やっとオリジナルのダイエット法を確立しました。

教科書通りではなく、人から聞いた話でもなく、実際に自分が試行錯誤を繰り返した経験がもとになっているからこそ、自信があります。

私自身がつかんだノウハウをみなさんに提供し、

ひとりでも多くの人がなりたい自分になって明るく元気に過ごしていただく、

これが私の願いです。

 

まずは無料のカウンセリングを通じて、食の趣味嗜好・生活リズム・運動経験・現在の体力、柔軟性・身体の歪み、筋肉の硬さなどを把握させていただいてから、その方にあったプランを提案いたします。

どんな運動なら続けやすいか、これだけはやめたくない食べ物があるかなどをヒアリングし、プランの内容が無理を押し付けるようなものにならないように留意します。

何より、その人が続けやすい内容であることを重視します。

 

そして実践中は、疑問や不安に対してメールなどを使い、きめ細やかなアドバイスをします。

だんだんとダイエットや身体についての知識が身につき、メディアの情報に踊らされなくなるでしょう。

コツコツと努力するのは苦手という方にこそ、Shin整骨院のダイエットプランを実践してほしいと思います。

今まで諦めやすかった自分を克服できたときの喜びは、きっと大きいに違いありません。

ひとりでダイエットと孤独に戦うのは辛いことです。

でも、私というトレーナーが一緒です。

あらゆるダイエットの経験、ボクサーとしての経験、そして整骨院を営むものとしての経験から、あなたのダイエットを成功に導きます。

険しい道も、味方と一緒なら歩めるものです。

 

ぜひ勇気を出してご一報ください。

あなたの身体は、そこから変わります。