こんにちは！

当院で人気のダイエットサポートですが

①カウンセリング

②器具を使わないトレーニング

③ストレッチ・骨盤矯正

④気になる部分をオイルマッサージ

以上のように、ボクサー時代の減量経験・トレーニング経験・栄養知識・治療家としての技術を生かしたトータルでサポートできる内容となっています。

コンセプト

・「継続」できるプラン

・メディアの情報に流されない基礎知識の習得・意識と習慣を変える

・「体重」だけに目を向けず」「健康」も同時に考える

・自分で調整できるようになる

関連記事の

習慣を変えるために重視したいのがカウンセリングです。

・ダイエット＝体重だけ減れば成功

・短期的に大きな変化を求めている

・特定の食材や栄養素だけに頼った方法

・一日のどれだけ食べたか意識していない

・◯◯するだけ！といった方法を探している

・外食が多くなりがち・・・

・お酒は断ちたくない

・仕事の関係で夕飯が遅くなる

これらはほんの一例ですが、一人一人の考え方や生活習慣は大きく違います。

一時的に痩せるのが目的であれば糖質カットに徹底トレーニングであれば効果は出ると思いますが、当院としましてはずっと「継続」できなければいずれリバウンドすると考えております。

大まかなノウハウだけ提供するだけでは不十分で、食習慣・趣味・一日のリズムなど個人の生活習慣に合ったプランでなければ「継続」できません。

過去のリバウンドした理由や絶対に外したくない食材なども聞きますし、

大事なのはノウハウを個人に合わせてカスタマイズすること。

この部分を一番大切にしています。

「これを食べれば痩せる！」「◯◯してダイエット！」のような内容を発信しないのはそのためです。

毎回じっくりとカウンセリングをしてクライアント様だけのプランを一緒に作り上げていくのがShin整骨院のダイエットサポートです。

「いつもリバウンドばかり・・・」「どのダイエット方法がいいかわからない・・・」という方は藤沢市湘南台のShin整骨院にご相談ください。

ご自身で調整できるようになるまで責任を持ってサポートいたします。

現在、より多くの方にダイエットで結果を出していただきたいのでキャンペーンを実施中です！

かなりお得な内容となっていますので是非チェックしてみてください！