「ダイエットはいつも失敗ばかり・・・」

「すぐにリバウンドしてしまう・・・」

あなたは「正しいダイエット方法」を知っていますか？

「○○ダイエット！」というメディアの言葉に流されて、なんとなくダイエットが長続きしない……。

そんな方は、もしかしたら「自分にあったダイエット方法」を実践できていないだけかもしれません！

shin整骨院のダイエットコースは、「継続」できることを前提に正しい知識と習慣を身につけることを目的にしています。

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「体重」だけに目を向けるのではなく、無理のない食事法やエクササイズで「健康」を同時に考えた独自の内容を考案。

そして器具を使わずに、どこでもできるトレーニングもお伝えしていきます！

もっとたくさんの方に「健康的なダイエット」をお伝えするべく、shin整骨院のダイエットコースをリニューアルいたしました！

そこで期間限定にて、２つのキャンペーンをご用意いたしました！！

【１】リニューアル記念！２名様限定 ダイエットモニター募集！！

【２】ダイエット体験コース　通常6,500円⇒4,980円！！

※どちらも期間限定＆人数限定のキャンペーンコースとなりますので、ご予約・お問い合わせはお早めにお願いいたします！

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■なぜshin整骨院のダイエットがオススメなのか

ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの資格を所有する院長の飯島真吾は、

プロボクサーとしての経験を活かして「健康」と「美容」に向き合い続けています。

　・プロアスリートとしての経験を生かした無理のない運動指導

　・バランスを重視した栄養知識

　・豊富な減量経験

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実際に減量によって体重を落としてきた経験と、
現役時代の栄養知識・トレーニング経験をもとにあなたに最適なダイエット方法をご提案できます！

食事指導・エクササイズ・骨盤矯正・美容を含めた身体の調整が一度にできるダイエットはshin整骨院だけです！

■コース内訳（※各メニューの施術時間は目安です）

ダイエットコース

【１回あたりの所要時間】　90分

　・食事カウンセリング　20分

　・トレーニング　35分

　・ストレッチ・骨盤矯正　15分

　・お顔・腕・ウエスト・脚など気になる部分を高濃度酸素オイルマッサージ　20分

ダイエット体験

【１回あたりの所要時間】　60分

　・食事カウンセリング　20分

　・トレーニング　20分

　・ストレッチ・骨盤矯正　10分

　・お顔・腕・ウエスト・脚など気になる部分を高濃度酸素オイルマッサージ　10分

■コースの流れ

１．カウンセリング
カラダに関する悩みや目的、目標、現在のライフスタイルや食生活などを伺わせて頂きます。あなたの目標やゴールを惹き出し、より明確で具体的にしていきます。

２．採寸・inbody測定
体重・筋肉量、体脂肪量など目に見えない体の内部、ウエストサイズなどを測定いたします。あなたの今現在の状態を明確にすることで、最適な計画が立てられます。
※女性スタッフが在籍しております。ご希望があれば、採寸は女性スタッフがご対応致します。お気軽にお申し付けください。

３．姿勢や関節の動きのチェック
体力や柔軟性、カラダや顔の歪みを確認していきます。あなたの望を叶える為には、何が必要なのか？「改善すべき部位」を見つけ出します。

４．最適なプランの提案
カウンセリングで伺った内容と②③のデータを基に、最適な食事と運動プランを組み立てます。食事では、日常で注意する点・栄養の基礎知識をお伝えいたします。

５．トレーニング
決して無理な運動ではなく、目的や体力レベル、身体の状態に合わせ、あなたにとって最適なエクササイズをご提案致します。

６．ストレッチ・骨盤矯正
身体のバランスを整えていくことで、ケガの防止・基礎代謝アップを目指します。

７．部分マッサージ
顔・腕・ウエスト・脚の気になる部分を選んでいただき、
高濃度酸素オイルマッサージでダイエット効果を促進させていきます。

８．課題やホームケアのご案内
今後の食事内容・自宅でのエクササイズ・ストレッチ確認・日常生活での注意点をお伝えいたします。

※1～8は、「初回コースの流れ」です。
2回目以降は、1のカウンセリングが食事カウンセリングになります。

■モニター条件

・ダイエットの経過（年代・体重・体脂肪率・ウエストサイズ）を、HP・Facebookでご紹介しても問題ない方
・フルネームを出せない方は、イニシャルでも可能です。
・顔出しNGの方は、目線を隠します。
・女性スタッフに撮影、採寸をまかせることもできます。

■相談無料

疑問点がありましたら納得いくまでご相談させていただきます。

お気軽にご連絡くださいませ。

料金