こんにちは！

今回はマッサージや小顔・ダイエットなど全てに共通するポイントについて。

・肩や腰の痛みをより緩和する

・下がった頬をリフトアップする

・肌の乾燥を無くして潤いを与える

・体重を減らす

・狙ったとっころに筋肉を付けてバランスのいい体型にする

以上のことを当院でサポートしております。

しかし、施術を受けたらそれで終わりでしょうか？

もちろん違いますよね。

・どれぐらいの頻度で通院するか？

・来院できない日はどうやってケアをするか？

帰宅時の運動や寝る前のストレッチなど、

この「次に何をするのか？」で結果は大きく異なります。

院内に滞在しているのは長くても１時間くらい。

圧倒的に長い施術以外の時間をどう過ごすのか？

こちらも一人一人の生活スタイルや体力の違いなどを考えてアドバイスさせていただきます。

やはり「欲しい結果」を手に入れるにはご自身の頑張りも重要。

藤沢市湘南台のShin整骨院は自宅ケア方法をお伝えすることも施術の一環だと考えています。

現在、お身体に痛みがあったり美容・ダイエットでお悩みがある方はすぐにご相談ください。